このようなお悩みありませんか?

むせこむことが増えた
噛む力が弱くなってきた
何を食べたらいいのかわからない
日々、食べるもので身体は作られています。
「食べること」は生きていくうえで非常に重要です。
「季節を味わう」「美味しいと自然に笑顔になる」身体も心も満たされます・・・
いつまでも「食事」が楽しみであるために、どのようにすれば笑顔を増やしていけるのか。
分からないこと、お困りのことを一緒に解決していけるよう、お手伝いさせていただければと思います。 植物・葉

☆オススメのレシピ動画☆

『美味しいおかゆの作り方』


粒を残しながら、舌で簡単に潰せる“ふっくら柔らか粘らないおかゆ”レシピ!

主食となるお粥が美味しくないと、せっかくのおかずも美味しく感じません。
ポイントを抑えて、美味しいおかゆを作ってみてはいかがでしょうか?

焼き鮭や梅干し、昆布の佃煮、明太子など、お好きな食材と一緒にお召し上がりください♪







介護食とカラダのコラム&レシピ

「簡単レシピが知りたい!」「やわらかく、食べやすくするには?」
「飲む込みやすくするには?」など様々な疑問を解決するヒントがあります。

セントケアのお食事

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鯖缶deボンゴレ風うどん

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シチューde洋風茶碗蒸し

※写真は1人分です。シチューのルウを使った、簡単洋風茶碗蒸し♪材料も少なく、工程も少ないのに簡単にプルンとした茶碗蒸しが...
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鶏ムースの作り方

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キャベツたっぷり!やきとり丼

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抹茶とゆかりの和ドルチェ

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