もっちり食感！挟んで焼くだけ！朝食やランチにオススメの簡単ホットサンドです☆
材料（2人分）
- 食パン ・・・４枚（６枚切りまたは８枚切り）
- ハム ・・・４枚
- スライスチーズ ・・・２枚
- 小麦粉 ・・・小さじ１
作り方
1.食パンの耳を切る。
2.１を麺棒（ラップ芯など代用可）で薄くする。
３.２のパンでスライスチーズ、ハムを挟む。
４.四隅に水で溶いた小麦粉を塗り、フォークでしっかりくっつける。
５.少量の油をひいて熱したフライパンで両面を焼く。
ポイント
今回は６枚切りの食パンを使いました。
食パンは薄くすることで、より多くのエネルギーを手軽に摂ることができます。
また、比較的安価でエネルギーの高いサラミハムを使いました♪
忙しい時、また低栄養防止に是非お試し下さい！
【関連レシピ】
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