材料（2人分）
- 食パン（サンドイッチ用）
- ポテトサラダ・・・200ｇ
- シーチキン・・・小１缶
- マヨネーズ・・・大さじ2
- カレー粉・・・粉小さじ1
作り方
1.ポテトサラダにシーチキンとマヨネーズを加えよく混ぜる
2.①を半分（AとB）に分ける
3.Aはそのまま、Bにはカレー粉を加えよく混ぜる
4.パンにマヨネーズ（もしくはマーガリン）をぬり、各ポテトサラダをのせてサンドイッチにする
5.好みの大きさにカットする
5.出来上がり
ポイント
ご飯が食べたくなくても、パンなら食べたい！ということもあります。
ポテトサラダにツナを加えることでたんぱく質も取れて手軽に栄養価が確保できます！
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