鮭とレタスのチャーハン

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冷蔵庫の残り物でお手軽チャーハン♪♪

鮭フレークの塩味とレタスの程良いシャキシャキ感が癖になる一品です。


材料 2人分

      • 鮭フレーク缶・・40g
      • レタス  ・・・60g
      • ご飯   ・・・300g
      • サラダ油 ・・・12g
      • 塩・胡椒はお好みで

 

作り方

1.ご飯に油をまぶす




 

2.鮭フレーク缶を加え、よく混ぜる


 

3.レタスは洗って水けをよくきってから、一口大にちぎる

4.熱したフライパンに②を入れ炒め、調味後に③を加えしんなりしたら出来上がり


ポイント

鮭フレークだけでは塩味が足りない場合は、4の工程で調整して下さい。




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