巻いて焼くだけ!甘辛さんまロール

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さんま缶で味付け不要!おかずにも、お子さんのおやつにもどうぞ☆

材料(2人分)

  • さんま缶(蒲焼き)  ・・・1缶
  • 木綿豆腐       ・・・150g
  • 大葉         ・・・4枚
  • 春巻きの皮      ・・・4枚
  • 水溶き小麦粉     ・・・適量
  • サラダ油       ・・・適量

 

 

作り方

1.木綿豆腐にキッチンペーパーを巻き、レンジで3分チンして水切りする。


 

2.春巻きの皮に、大葉、さんま缶(タレを絡ませて)、16等分にした豆腐を2本のせて巻き、巻き終わりを水溶き小麦粉で止める。

 

3.フライパンに油を熱し、2の両面を揚げ焼きする。

 

 

ポイント

お好みでお醤油をつけて召し上がってください♬

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