カットサラダと焼き鳥缶で簡単おかずパンケーキの出来上がり!
しっとり柔らかくて、お肉も野菜も炭水化物も一緒に摂れるおすすめレシピです♬
材料(2人分)
- コールスローサラダ ・・・150g
- 焼き鳥缶(塩) ・・・70g
- ホットケーキミックス ・・・150g
- 牛乳 ・・・150㏄
- マヨネーズ ・・・大さじ1
- サラダ油 ・・・適量
作り方
1.焼き鳥缶を、粗く刻む。
2.コールスロー(カットサラダ)を耐熱容器に入れて、ラップをして電子レンジ600w1分加熱する。
3.ホットケーキミックス、牛乳、マヨネーズを混ぜ、1、2を加えてよく混ぜる。
4.油をひいて熱したフライパンに流し入れ、弱火で両面を焼く。
ポイント
焼く時は弱火でじっくり焼き、表面にできた気泡が潰れて穴が空いてきたら、ひっくり返して焼くと、中まで火が通ります。
また、マヨネーズを入れているので、卵を入れなくてもコクが出てふんわり仕上がります♪
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