シンプルな味付けだけれど、生姜の香りで爽やかなゴハンすすむおかずレシピ☆
材料(2人分)
- なす ・・・80g(大1本)
- かぶ ・・・80g(中1/2個)
- いんげん ・・・2本
- 生姜 ・・・1/2かけ
- めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ2
- 水 ・・・200cc
- ごま油 ・・・小さじ1
- 片栗粉 ・・・小さじ2
作り方
1.なすは一口大の乱切りにし、かぶは皮をむいて一口大に切る。
2.いんげんは、3cm程の長さに切る。
3.鍋に水、めんつゆ、すりおろした生姜、ごま油、1,2を入れて火にかける。
4.沸騰したら落し蓋をして弱火で15分煮る。
5.片栗粉を水(大さじ1)で溶かし、いったん火を止めた鍋に加えて混ぜ、再加熱してとろみをつける。
ポイント
なすもカブも火が通りやすい食材で煮崩れやすいので、加熱のし過ぎに注意して下さい!
また、とろみをつける際はダマにならないよう必ず一旦火を止めて加え、加熱してとろみをつけてください♪
このレシピはとろみをしっかりつけているので、ごはんはもちろん!お粥にのせても美味しく召し上がれます☆
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