食欲低下におすすめレシピ
- 【さっぱり食べられる！】
- 〇アイスde濃厚ミルクプリン
- ○おかかむすびde旨味スープごはん
- 〇たんぱく質たっぷり！鶏と小松菜の納豆和え
- 〇抹茶とゆかりの和ドルチェ
- 〇酢みそで減塩！人参の酢みそ和え(減塩)
- 〇乳酸菌入り、黄桃シャーベット
- ○さば缶と小松菜の生姜和え
- ○簡単！トマトの和風冷菜
- ○胃腸に優しい、鶏のおろし煮
- ○さっぱり、ごぼうきんぴら
- 〇さっぱりソースのフィッシュフライ
- 〇野菜たっぷり！箸が進むそばサラダ
- 〇大根オレンジシャーベット
- 〇サラダチキンde梅おろし和え
- 〇流水麺とほうれん草の辛子味噌和え
- 〇味付け不要！らっきょうde南蛮
- 〇薬味たっぷり！冷製さばパスタ
- 〇あさりとトマトの高菜和え
- 〇ツナ缶と豆苗の中華風おろし和え
- 〇冷や汁～宮崎県の郷土料理～
- 〇白菜と豚肉のくるくるごま煮
- 〇パリパリふわっと豆腐ごはんのせ
- 〇いわしのかぶらあん丼
- 【食欲増進系！】
- 〇旨味たっぷり♪トマトスパイス丼
- 〇疲労回復！豚肉とネギのにんにく炒め
- ○レンジdeふんわり鶏つくね
- ○やわらか豚のさっぱり玉ねぎソース
- ○食欲増進！カレー風味あんかけ粥
- 〇ツナといんげんのピリ辛マヨサラダ
- 〇鰆の香味焼き
- 〇ごま油香る、納豆そうめん
- 〇やみつききゅうり
- 【やわらか系】
- ○冬瓜のツナカレー煮
- 〇シチューde洋風茶碗蒸し
- 〇トマトと揚げなすのゼリー寄せ
- 〇かきたまうどん
- 〇とろろ
- 〇豆乳de茶碗蒸し
- 〇ぷるぷる豆腐茶碗蒸し、とろ～りオクラあん
- 〇梅香る、なめらか豆腐バーグ
- 〇豆腐の卵とじ
- 〇長芋のふわふわグラタン
- 〇簡単！手作り卵豆腐
- 〇はんぺんのお焼き
- 【スープ系】
- 〇白菜と鶏のうまとろスープ
- 〇ふわとろ、オニたまポタージュ
- ○焦がしねぎのポタージュスープ
- ○豆腐でとろ～り、人参ポタージュ
- 〇栄養たっぷりスープ
- 〇長芋の具沢山とろみスープ
- 〇蓮根と梅のとろとろスープ
- 〇根菜のミネストローネ
- 〇おからdeチャウダー
- 〇じゃがいもと梅肉のトロトロなめこスープ
- 〇栄養満点！赤色野菜のポタージュ
- 〇食物繊維たっぷり！きのこのポタージュ
- 〇ブロッコリーのポタージュスープ
- 〇鶏肉と根菜の味噌にんにくスープ
- 〇ミルクカレースープ
- 〇夏野菜の生姜トマトスープ
エネルギー摂取におすすめレシピ
- 【肉】
- 〇合わせ調味料で簡単！ナスのさっぱり甘辛ひき肉炒め
- 〇ふんわりなめらか！揚げなすの包みバーグ
- ○じゃがいものさっぱり肉味噌がけ
- 〇コンビーフのホットポテサラ
- 〇レンジdeなすと豚肉の甘酢和え
- 〇ポテトサラダinハンバーグ
- 〇うなぎのタレdeジューシーチキン
- 〇から揚げの甘辛ジューシー卵とじ
- 〇秋ナスと豚肉のにんにくの芽炒め
- 〇ジャガイモと鶏肉の辛マヨ和え
- 【卵】
- 〇から揚げの甘辛ジューシー卵とじ
- 〇衣笠丼
- 【野菜】
- 〇大根と唐揚げのやわらか煮
- ○衣不要！じゃがいもと人参のコロッケ風
- ○ブロッコリーのピリふわフリット
- 〇茄子の甘辛炒め(低タンパク、高ｴﾈﾙｷﾞｰ、減塩)
- ○じゃがいものさっぱり肉味噌がけ
- 〇トマトと揚げなすのゼリー寄せ
- 〇さといも明太クリームチーズ和え
- 〇れんこんのカリカリベーコン和え
- 〇ポテサラをドレッシングにしちゃうサラダ
- 〇コンビーフのホットポテサラ
- 〇レンジdeなすと豚肉の甘酢和え
- 〇揚げしめじと青菜のコクうま和え
- 〇ほっこり揚げかぼちゃの絡め煮
- 〇秋ナスと豚肉のにんにくの芽炒め
- 〇ジャガイモと鶏肉の辛マヨ和え
- 〇味染み長芋から揚げ
- 〇茄子の鍋しぎ
- 【豆製品】
- ○厚揚げとカニカマのはちみつマヨ和え
- ○じゃがいものさっぱり肉味噌がけ
- 〇濃厚！ごま豆乳ムース
- 〇ひじき煮deふんわりがんも
- 〇パスタソースdeとろ～り簡単グラタン
- 〇ごぼう香る、もっちり厚揚げ挟み蒸し
- 【その他】
- 〇アイスde濃厚ミルクプリン
- ○簡単もっちり！バナナココアみるくもち
- 〇中華風、鶏がゆ
- 〇きんぴらdeもちもちチヂミ
- 〇生姜deさっぱり肉巻きごはん
- 〇お餅もどきの変わりぜんざい
- 〇肉じゃがdeあっという間の具沢山カレー
- 〇炒めて混ぜるだけ！味噌バターきのこご飯
- 〇衣笠丼
- 〇あっという間のホットサンド
- 〇バナナホットケーキ