電子レンジを使ったレシピ
- 【肉】
- ○レンジdeふんわり鶏つくね
- 〇ローストチキン風、やわらか鶏(動画)
- 〇キャベツたっぷり！やきとり丼
- 〇千切りキャベツdeしっとり鶏ロール
- 〇味付け不要！やわらかシューマイ
- 〇レンジで蒸し鶏
- ○からあげde香味ユーリンチー
- ○レンジde肉団子スープ
- 〇レンジdeなすと豚肉の甘酢和え
- 〇レンジdeキーマカレー
- 〇ローストチキン風、やわらか鶏
- 【野菜】
市販品を使ったレシピ
- 【お惣菜を使ったレシピ】
- 〇コールスローdeおかずパンケーキ
- ○煮豆de洋風やわらか羊羹
- ○レンジdeふんわり切干し巾着
- ○からあげde香味ユーリンチー
- 〇鯖の塩焼きdeレモンピラフ
- 〇ひじき煮deふんわりがんも
- 〇ポテサラをドレッシングにしちゃうサラダ
- 〇ひじきの炊き込みご飯
- 〇ポテトサラダinハンバーグ
- 〇角煮deルーロー飯
- 〇コンビニサラダde焼肉風うどん
- 〇きんぴらdeもちもちチヂミ
- 〇お餅もどきの変わりぜんざい
- 〇肉じゃがdeあっという間の具沢山カレー
- 〇オムレツinひじきの煮物
- 〇オムレツinほうれん草のごま和え
- 【タレ・ドレッシングを使ったレシピ】
- 〇簡単！厚揚げの味噌トマトチーズ
- ○さんま缶deやわらか蒲焼重(動画)
- ○レンジdeふんわり鶏つくね
- ○衣不要！じゃがいもと人参のコロッケ風
- 〇さっぱり中華おかず！えびときゅうりの中華炒め
- 〇うなぎのタレdeジューシーチキン
- 〇肉詰めししとうの甘辛炒め
- 〇コクうま！チキンのクリーム煮
- 〇大学いものタレde秋ドルチェ
- 〇人参とベビーホタテのカレーマリネ
- 〇パスタソースdeオムライス
- 〇パスタソースdeとろ～り簡単グラタン
- 〇とろ～りリゾットの包み揚げ
- 〇レンジ＆トースターde簡単春巻き
- 【瓶詰めや缶詰を使ったレシピ】
- 〇コールスローdeおかずパンケーキ
- ○さんま缶deやわらか蒲焼重(動画)
- ○冬瓜のツナカレー煮
- 〇鯖缶deボンゴレ風うどん
- 〇キャベツたっぷり！やきとり丼
- 〇厚揚げの鮭タルタル
- 〇かぼちゃと豆腐の重ね蒸し
- ○時短！鶏とやわらか根菜煮
- ○おからdeクリーミーコロッケ
- 〇ピーマンともやしの鮭フレーク和え
- ○さば缶と小松菜の生姜和え
- ○スイッチひとつで栄養満点！炊き込みごはん
- ○ナスの梅のり佃煮
- ○さんま缶de秋ごはん
- 〇味付け不要！やわらかシューマイ
- 〇コンビーフ＆白菜のホットサラダ
- 〇鯖缶de濃厚！ねぎ味噌バター炒め
- 〇薬味たっぷり！冷製さばパスタ
- 〇鯖缶のうまトマ煮
- 〇サバ缶のポン酢あっさり煮
- 〇中華風炊き込みごはん
- 〇冷や汁～宮崎県の郷土料理～
- 〇きんぴら鶏めし
- 〇あっという間のサバカレーライス！
- 〇巻いて焼くだけ！甘辛さんまロール
- 〇やわらか鯖フライ
- 〇新玉ねぎのサバ缶詰め
- 〇サバと厚揚げの味噌煮
- 〇北海コーンごはん
- 〇魚の蒲焼缶の炊き込みご飯
- 〇いわしのかぶらあん丼
- 【素を使ったレシピ】
- ○おかかむすびde旨味スープごはん(卵スープの素)
- 〇シチューde洋風茶碗蒸し(シチュールウ)
- 〇抹茶とゆかりの和ドルチェ(ゆかり)
- 〇レンジde厚揚げマーボー(麻婆豆腐の素)
- 〇食べる！まいたけのスープ(スープの素)
- 【漬物を使ったレシピ】
- ○簡単！ひな祭りケーキ寿司
- ○漬物と豚肉のササッと炒め
- 〇パリパリふわっと豆腐ごはんのせ
- 〇しば漬けタルタルの温サラダ
- 〇簡単！白菜漬けと豚バラ肉のうま煮
- 〇あさりとトマトの高菜和え
- 〇たくあんと豚肉のピリッと炒め
- 〇美味しい簡単！ちらし寿司
- 〇味付け不要！らっきょうde南蛮
- 〇簡単！レンジdeいなり寿司
- 【その他の市販品を使ったレシピ】
- ≪サラダチキン≫
- 〇ごろっとチキンのチーズカレー豆腐ナゲット
- ○タンパク質たっぷり！大豆とチキンの混ぜごはん
- 〇サラダチキンde青のりマヨ和え
- ○オーブン不要！簡単チキングラタン
- 〇サラダチキンde梅おろし和え
- 〇サラダチキンと人参のさっぱり煮
- ≪厚焼き玉子≫
- 〇青のりの出汁巻き風たまご
- 〇厚焼き玉子のカニ玉風
- ≪甘味≫
- 〇アイスde濃厚ミルクプリン
- ○プリン風ソフトバウムクーヘン
- 〇乳酸菌入り、黄桃シャーベット(ﾔｸﾙﾄ、黄桃缶)
- 〇ロールケーキdeイチゴムース(ﾛｰﾙｹｰｷ)
- 〇簡単！ジャム入りプルプルみるくもち(ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)
- ≪その他≫
- 〇大根と唐揚げのやわらか煮(唐揚げ)
- 〇トマトin煮込みハンバーグ(ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ)
- 〇サーモンのほうれん草ソース(焼き鮭、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ)
- 〇柔らかなんちゃってハムカツ(魚肉ｿｰｾｰｼﾞ)
- 〇唐揚げの甘辛ジューシー卵とじ(から揚げ)
- 〇ナゲットdeヤンニョム風甘辛チキン(ﾅｹﾞｯﾄ)
- 〇フライパン１つ！トマトクリームのやわらかバーグ
- 〇ハンバーグを使ったミートソース